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专家讲解脚气、脚臭、脚出汗

文章来源:上海肤康医院甲病专科 有疑问咨询在线医生

   上海肤康甲病专科医院朱主任告诉患者,脚气、脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。另外足部真菌感染会造成脚气、脚臭,要想彻底祛除脚气、脚臭就要找到科学的方法。

 
  怎么去脚气、脚臭、脚出汗呢?
 
  1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去,比如隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,另外,如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味,也可以将茶叶放到鞋子,搁置一到两天的时间。
 
  2、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题。
 
  3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
 
  4、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
 
  5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
 
  6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。
 
  脚气并非是无法根除的,只要我们找到问题的关键所在,并且采用正确的方法,就可以彻底根除脚臭,使其不再复发。
 
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